Redescubrirte: cómo encontrar tu identidad y propósito en tiempos de cambio

Los cambios personales, familiares, laborales y sociales pueden generar incertidumbre, pérdida de dirección y cuestionamientos profundos sobre quiénes somos. Este curso explora la construcción de la identidad, el sentido de vida y los recursos psicológicos que permiten adaptarse a las transiciones, fortaleciendo la salud mental y el bienestar emocional.


