Los cambios personales, familiares, laborales y sociales pueden generar incertidumbre, pérdida de dirección y cuestionamientos profundos sobre quiénes somos. Este curso explora la construcción de la identidad, el sentido de vida y los recursos psicológicos que permiten adaptarse a las transiciones, fortaleciendo la salud mental y el bienestar emocional.
Los cambios personales, familiares, laborales y sociales pueden generar incertidumbre, pérdida de dirección y cuestionamientos profundos sobre quiénes somos. Este curso explora la construcción de la identidad, el sentido de vida y los recursos psicológicos que permiten adaptarse a las transiciones, fortaleciendo la salud mental y el bienestar emocional.
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