Del pánico a la sabiduría: Estrategias neuroplásticas para la toma de decisiones y el control de la ansiedad

Explorar cómo la neuroplasticidad (la capacidad del cerebro de cambiar y adaptarse) puede ser dirigida de forma consciente para mejorar la calidad de nuestras decisiones y para gestionar de manera efectiva los estados de ansiedad. El taller combina fundamentos de neurociencia con estrategias prácticas para transformar hábitos mentales y construir un cerebro más resiliente y lúcido.