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SUMMARY:Entre notificaciones: Cuidando la mente en un mundo digital
DESCRIPTION:Este curso ofrece un espacio cálido y reflexivo para comprender cómo la era digital afecta nuestras emociones\, concentración\, relaciones y bienestar general. A través de 4 sesiones profundas\, los participantes aprenderán a identificar los efectos del consumo digital\, regular su uso\, fortalecer su autocuidado y construir una relación más sana con la tecnología 
URL:https://centroeducativo.myt.org.mx/evento/entre-notificaciones-cuidando-la-mente-en-un-mundo-digital/2026-10-03/
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DESCRIPTION:Este curso ofrece un espacio cálido y reflexivo para comprender cómo la era digital afecta nuestras emociones\, concentración\, relaciones y bienestar general. A través de 4 sesiones profundas\, los participantes aprenderán a identificar los efectos del consumo digital\, regular su uso\, fortalecer su autocuidado y construir una relación más sana con la tecnología 
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DESCRIPTION:Este curso ofrece un espacio cálido y reflexivo para comprender cómo la era digital afecta nuestras emociones\, concentración\, relaciones y bienestar general. A través de 4 sesiones profundas\, los participantes aprenderán a identificar los efectos del consumo digital\, regular su uso\, fortalecer su autocuidado y construir una relación más sana con la tecnología 
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