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SUMMARY:El circuito del pánico: Doomscrolling\, dopamina y cómo reconfigurar tu cerebro para una paz digital
DESCRIPTION:Analizar el fenómeno del doomscrolling —la búsqueda compulsiva de noticias negativas— como un hábito digital de alto costo psicológico y social. Identificar sus causas\, mecanismos y consecuencias\, para luego desarrollar estrategias prácticas que permitan transformar nuestra relación con la información digital\, fomentando una navegación consciente\, regulada y que proteja nuestro bienestar y nuestra capacidad de acción en el mundo. \n 
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