Desmitificar la idea de que el autocuidado es un lujo o un acto egoísta, para posicionarlo como el cimiento práctico y emocional necesario para emprender proyectos personales significativos en cualquier etapa de la vida. El taller combinará estrategias de bienestar con metodologías de arranque suave, demostrando cómo el acto de cuidarse se convierte en un […]
Aportar a los asistentes las herramientas necesarias para poder manejar de manera asertiva, armónica e inclusiva las diferencias que surjan en la convivencia con otras personas en el ámbito social, laboral y familiar, proporcionando caminos de comunicación, solución y conciliación.
“Entre Espejos Rotos” es un espacio seguro y reflexivo diseñado para comprender el impacto emocional, psicológico y relacional que deja crecer con padres narcisistas. A través de 4 sesiones profundas y cuidadosas, los participantes podrán identificar patrones aprendidos, comprender sus heridas, reconstruir su propia narrativa emocional y desarrollar herramientas para romper ciclos y fortalecer su […]
Este curso busca reflexionar sobre las condiciones sociales, económicas y culturales que pueden convertir ciertas promesas de bienestar, trabajo, movilidad o desarrollo en escenarios de riesgo para mujeres y niñas. A partir de una perspectiva de género y derechos humanos, se analizarán los contextos que favorecen distintas formas de violencia, así como los discursos que […]
Desarrollar una mirada crítica y consciente sobre los prejuicios, discursos de odio y dinámicas de polarización presentes en redes sociales, identificando cómo influyen en nuestra forma de pensar, sentir y relacionarnos con otras personas, para favorecer un uso más responsable, empático y reflexivo de los espacios digitales.
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