Pérdidas que no podemos soltar: despedir a los seres queridos

Museo Memoria y Tolerancia Av. Juárez, Cuidad de México

Comprender el proceso de duelo: Explorar las diferentes etapas del duelo y las emociones asociadas a cada una. Normalizar el dolor: Reconocer que el dolor por la pérdida es una […]

Saludable-mente: Cuidar tu mente es cuidar tu vida

Curso vía zoom

Un curso pensado para personas que desean fortalecer su bienestar emocional, mejorar su calidad de vida y adquirir herramientas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y las emociones del […]

Salud mental en la oficina; mi paz interior no es negociable

Museo Memoria y Tolerancia Av. Juárez, Cuidad de México

En un mundo donde la oficina no es solo un lugar de trabajo sino un espacio donde convergen desafíos y oportunidades, la salud mental se convierte en un eje central […]