Volver a jugar: la alegría como camino hacia la resiliencia y la conexión humana

Explorar el juego y la alegría como capacidades humanas fundamentales que favorecen la resiliencia, la conexión con otras personas y el bienestar emocional, incluso en contextos de dolor o memoria colectiva.

Al finalizar el curso, las y los participantes serán capaces de:

• Reconocer el juego y la alegría como prácticas humanas esenciales para el bienestar emocional y la construcción de vínculos significativos.
• Identificar creencias, barreras personales y sociales que limitan la capacidad de jugar en la vida adulta.
• Experimentar el juego como herramienta para la regulación emocional, la creatividad y la conexión con otras personas.
• Reflexionar sobre el papel de la alegría en contextos de adversidad, memoria y resiliencia.
• Incorporar prácticas concretas de juego y disfrute en su vida cotidiana como forma de autocuidado y reconexión consigo mismas/os y con su entorno.