Detrás de la sonrisa: la verdad sobre la salud mental

La salud mental sigue siendo un tema rodeado de mitos, prejuicios y silencios que dificultan la expresión emocional y la búsqueda de ayuda. Este taller busca desmitificar creencias erróneas, confrontando ideas como que “pedir ayuda es signo de debilidad” o que ciertos trastornos sólo afectan a personas “especiales”.

De manera práctica, el taller capacita a los participantes para detectar señales de alerta tempranas, diferenciar entre síntomas leves y situaciones que requieren intervención profesional, y aplicar estrategias de autocuidado personal y colectivo.